Warum wir so schnell vergessen und wie wir die Auferstehung im Alltag lebendig halten
Ostern ist vorbei. Die Kerzen sind ausgeblasen, das lange Wochenende vorbei, vielleicht liegen noch Schokoladenreste irgendwo herum. Und während wir innerlich noch wissen, dass etwas Grosses passiert ist, fühlt es sich im Alltag plötzlich wieder erstaunlich… normal an.
Vielleicht hilft uns hier auch ein Blick auf die Tradition der katholischen Kirche: Ostern ist nämlich kein einzelner Tag, sondern wird über acht Tage hinweg gefeiert – die sogenannte Osteroktav. Jeder dieser Tage ist wie ein weiterer Ostertag, ein bewusstes „Dranbleiben“ an der Auferstehung.
Genau das ist die Spannung: Wir feiern die Auferstehung – den Sieg über Tod, Angst und Hoffnungslosigkeit – und ein paar Tage später sind wir wieder mittendrin in Stress, Sorgen, Selbstzweifeln und alten Mustern. Warum ist das so? Und noch wichtiger: Was können wir dagegen tun?
Wir sind nicht die Ersten, die „vergessen“
Wenn wir ehrlich sind, ist dieses „Vergessen“ nichts Neues. Schon die Jünger haben genau das erlebt.
Obwohl Jesus ihnen mehrmals angekündigt hatte, dass er leiden, sterben und auferstehen würde, waren sie nach seinem Tod nicht voller Hoffnung – sondern voller Angst.
Im Lukasevangelium heisst es über die Frauen am Grab:
„Da erschraken die Frauen und blickten zu Boden. Die Männer aber sagten zu ihnen: Was sucht ihr den Lebenden bei den Toten?
Er ist nicht hier, sondern er ist auferstanden.“ – Lk 24,5–6
Dieser Satz ist so ehrlich. Die Engel sagen nicht: „Glaubt einfach mehr.“
Sie sagen: „Erinnert euch.“
Denn das Problem war nicht, dass sie es nie gehört hatten.
Das Problem war: Sie hatten es vergessen – oder zumindest nicht mehr präsent.
Und wenn wir genauer hinschauen, erkennen wir uns selbst darin wieder.
Warum wir so schnell zurückfallen
Es gibt ein paar Gründe, warum die Auferstehung so schnell aus unserem Fokus rutscht.
- Der Alltag ist laut
Nach Ostern wartet das Leben nicht. Termine, Verpflichtungen, Erwartungen – alles kommt gleichzeitig zurück. Und das, was laut ist, gewinnt oft unsere Aufmerksamkeit.
Die leise, tiefe Wahrheit „Jesus lebt“ geht darin schnell unter.
- Gefühle sind nicht konstant
An Ostern fühlen wir vielleicht Freude, Frieden, Hoffnung. Aber Gefühle sind keine verlässliche Grundlage. Wenn sie nachlassen, denken wir schnell, dass auch der Glaube „weniger echt“ geworden ist. Dabei hat sich an der Wahrheit nichts geändert. - Alte Muster sind stark
Selbst wenn wir etwas verstanden haben, leben wir nicht automatisch danach. Angst, Kontrolle, Zweifel – das sind Gewohnheiten, die sich über Jahre aufgebaut haben.
Auch die Jünger sind nach der Auferstehung nicht sofort furchtlos durchgestartet. Im Johannesevangelium lesen wir:
„ Am Abend dieses ersten Tages der Woche, als die Jünger aus Furcht vor den Juden die Türen verschlossen hatten…“ – Joh 20,19
Jesus war auferstanden – und sie sassen trotzdem hinter verschlossenen Türen.
Das ist so tröstlich und gleichzeitig so herausfordernd.
Zwischen Wissen und Leben
Vielleicht ist genau das der Kern:
Es gibt einen Unterschied zwischen wissen und leben. Wir wissen, dass Jesus auferstanden ist. Aber leben wir auch so? Leben wir wie Menschen, die glauben, dass der Tod nicht das letzte Wort hat? Dass Angst nicht bestimmen muss? Dass Hoffnung stärker ist als das, was wir gerade sehen? Oder leben wir oft so, als wäre nichts passiert? Das ist kein Vorwurf – sondern eine Einladung zur Reflektion und Ehrlichkeit. Denn Veränderung beginnt genau da.
„Es brannte unser Herz…“ – wenn Glaube wieder lebendig wird
Eine der schönsten Szenen nach Ostern ist die Geschichte der Emmausjünger.
Zwei Jünger gehen enttäuscht weg von Jerusalem. Für sie ist alles vorbei. Ihre Hoffnung ist gestorben. Und dann geht Jesus mit ihnen – unerkannt. Er erklärt ihnen die Schrift, spricht mit ihnen, begleitet sie. Und erst später erkennen sie ihn. Danach sagen sie zueinander:
„Brannte uns nicht das Herz in der Brust, als er unterwegs mit uns redete und uns den Sinn der Schrift erschloss?“ – Lk 24,32
Was ist hier passiert? Die Situation hat sich nicht sofort geändert.
Aber ihr Inneres hat sich verändert. Die Auferstehung wird nicht lebendig, indem wir sie einmal feiern – sondern indem wir sie immer wieder neu erfahren.
Wie wir die Auferstehung lebendig halten können
Aber jetzt ganz praktisch: Wie können wir verhindern, dass Ostern einfach „verpufft“?
- Bewusst erinnern – nicht nur einmal im Jahr
Glaube braucht Erinnerung. Im Alten Testament sagt Gott immer wieder zu seinem Volk: „Vergiss nicht…“ Nicht, weil sie dumm sind – sondern weil Menschen dazu neigen zu vergessen.
Setzt euch kleine Anker:
- ein kurzer Satz am Morgen: „Du bist auferstanden – und das verändert alles.“
- ein Kreuz, ein Vers, ein Symbol im Alltag
- bewusstes Innehalten
Erinnerung ist keine Schwäche, sie ist geistige Disziplin.
- Ehrlich mit Jesus sprechen – auch wenn es sich „leer“ anfühlt
Manchmal fühlen wir nichts. Kein Feuer, keine Freude, keine Klarheit. Das bedeutet nicht, dass Gott weg ist. Die Emmausjünger haben Jesus nicht erkannt – und trotzdem war er da.
Wir dürfen genau so beten:
- „Ich glaube! Hilf meinem Unglauben!“ (vgl. Mk 9,24)
- „Ich spüre gerade nichts – aber ich will dir trotzdem vertrauen.“
- „Auch wenn es sich anfühlt als wärst du gerade weit weg von mir, glaube ich, dass du direkt neben mir bist.
Echter Glaube zeigt sich oft genau hier.
- Kleine Schritte statt grosse Vorsätze
Nach Ostern sind wir manchmal motiviert, „alles anders“ zu machen. Und scheitern dann an unseren eigenen Erwartungen.
Aber Auferstehung zeigt sich oft im Kleinen:
- ein bewusster Gedanke statt einer Angstspirale
- ein Moment Vertrauen statt Kontrolle
- ein Akt der Liebe im Alltag
Das sind keine „kleinen Dinge“. Das ist gelebte Auferstehung.
- Gemeinschaft suchen
Die Jünger waren nicht allein unterwegs. Sie haben miteinander gesprochen, gezweifelt, geglaubt. Glaube isoliert zu leben macht es schwerer.
Vielleicht bedeutet das für uns:
- ein ehrliches Gespräch mit dem geistigen Begleiter
- gemeinsam beten
- sich gegenseitig erinnern
Manchmal brauchen wir andere, die uns erinnern: „Er ist wirklich auferstanden.“
Eine Hoffnung, die bleibt
Am Ende geht es nicht darum, dass wir perfekt glauben. Es geht darum, dass wir immer wieder zurückkommen. Zur Wahrheit, zu Jesus.
Und darüber hinaus ist doch jeder Sonntag im Jahr wie ein kleines Osterfest in sich. Die Kirche erinnert uns damit: Die Auferstehung ist nicht etwas, das wir einmal feiern und dann hinter uns lassen – sie will sich immer wieder in unserem Leben ausbreiten.
Sie ist eine Realität, in die wir hineinwachsen. Tag für Tag. Und vielleicht ist genau das der wichtigste Punkt: Wir müssen nicht konstant fühlen, dass Jesus lebt, damit es wahr ist.
Er lebt – auch wenn wir zweifeln, vergessen, oder wieder hinter „verschlossenen Türen“ sitzen.
Genau dort kommt er hin. „Jesus trat in ihre Mitte und sagte zu ihnen: Friede sei mit euch!“ – Joh 20,19
Vielleicht ist das die Einladung für diese Woche nach Ostern:
Nicht perfekt zu glauben. Sondern uns immer wieder neu daran erinnern zu lassen, dass er schon längst da ist. Mitten in unserem ganz normalen Alltag und mitten in unseren Herzen.
One Response
Danke für diese wertvollen Gadanken!